5.0 km | 00:30:37 | 06:06/km日期: 2024-04-15 19:00 - 平均心率: 147 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 79.2
Pace: 03'44" / 05'28" / 12'12" / 06'03" / 07'52" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" (+01'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'42" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 31.23 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'44" | 00:03'44" |
| 2 | 05'28" | 00:09'12" |
| 3 | 12'12" | 00:21'24" |
| 4 | 06'03" | 00:27'27" |
| 5 | 07'52" | 00:35'19" |
| 5.0 | 06'14" | 00:35'22" |
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