7.2 km | 00:38:50 | 05:25/km日期: 2024-04-15 15:16 - 平均心率: 135 - 卡路里: 575 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 70.25
Pace: 06'08" / 05'21" / 05'28" / 05'44" / 05'39" / 05'09" / 05'13" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'09" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'12" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'13" (+00'04") | 160 / 7160 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 73.67 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'21" | 00:11'29" |
| 3 | 05'28" | 00:16'57" |
| 4 | 05'44" | 00:22'41" |
| 5 | 05'39" | 00:28'20" |
| 6 | 05'09" | 00:33'29" |
| 7 | 05'13" | 00:38'42" |
| 7.2 | 05'12" | 00:39'32" |
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