6.2 km | 00:30:02 | 04:51/km日期: 2024-04-11 17:31 - 平均心率: 151 - 卡路里: 333 Cal - 總步數: 5164 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 119 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 69.4
Pace: 05'22" / 04'59" / 04'48" / 04'40" / 04'41" / 04'37" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'22" (+00'45") | 1003 / 1003 | 169 / 109 |
| 2 | | 04'56" (+00'19") | 1000 / 2003 | 171 / 117 |
| 3 | | 04'50" (+00'13") | 1003 / 3007 | 172 / 120 |
| 4 | | 04'38" (+00'01") | 1002 / 4009 | 173 / 124 |
| 5 | | 04'41" (+00'04") | 1000 / 5009 | 172 / 123 |
| 6 | | 04'37" | 1000 / 6010 | 172 / 125 |
| 7 | | 04'54" (+00'17") | 172 / 6183 | 169 / 120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 86~105 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 105~118 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 118~122 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 122~129 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 129~133 | 97.5~100% |
| 最大心率為133 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 150.92 km
MW Watch 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 04'59" | 00:10'21" |
| 3 | 04'48" | 00:15'09" |
| 4 | 04'40" | 00:19'49" |
| 5 | 04'41" | 00:24'30" |
| 6 | 04'37" | 00:29'07" |
| 6.2 | 04'59" | 00:30'02" |
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