2.2 km | 00:35:31 | 16:15/km日期: 2024-04-15 10:12 - 平均心率: 87 - 卡路里: 137 Cal - 平均步頻: 114
Pace: 16'28" / 15'17" / 15'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'26" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'17" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 20'22" (+05'05") | 186 / 2186 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 103.34 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'28" | 00:16'28" |
| 2 | 15'17" | 00:31'45" |
| 2.2 | 15'48" | 00:34'42" |
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