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15.8 km | 01:31:38 | 05:47/km 日期: 2012-07-02 16:33 - 總爬升: 303 m - 地點: 新竹 - 天氣: 湖口 - 卡路里: 924 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 49% Pace: 05'30" / 05'30" / 05'48" / 06'05" / 06'59" / 06'24" / 06'10" / 05'41" / 05'12" / 05'14" / 05'12" / 05'26" / 06'02" / 06'02" / 05'54" / 05'36" / 今天在朋友邀約下,去挑戰附近的「南園」>>>「老湖口」的山路,其實這一條路線我去年第一次去跑是失敗的,在中途就受不了爬坡就停下來回頭走下去而沒跑全程,所以今天再去挑戰是有點害怕的心情,不過經宇老、葡萄馬二場的山路訓練下,在33度的高溫下,我成功順利的跑上去了,當跑上最高處的那一刻真的很開心^^,成功挑戰自已了 7月累積里程 : 322.06 km XT 上傳 | 12 years ago
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