12.0 km | 01:04:14 | 05:21/km日期: 2016-07-07 17:45 - 平均心率: 65 - 卡路里: 1070 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 60%
Pace: 04'49" / 05'09" / 05'10" / 05'17" / 05'30" / 05'30" / 05'30" / 05'30" / 05'24" / 05'22" / 05'12" / 05'40" / 00'11" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
146.35 km 
SKECHERS GOrun Ride 累積 :
2597.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'49" | 00:04'49" |
| 2 | 05'09" | 00:09'58" |
| 3 | 05'10" | 00:15'08" |
| 4 | 05'17" | 00:20'25" |
| 5 | 05'30" | 00:25'55" |
| 6 | 05'30" | 00:31'25" |
| 7 | 05'30" | 00:36'55" |
| 8 | 05'30" | 00:42'25" |
| 9 | 05'24" | 00:47'49" |
| 10 | 05'22" | 00:53'11" |
| 11 | 05'12" | 00:58'23" |
| 12 | 05'40" | 01:04'03" |
| 12.0 | -45'-50" | 01:04'14" |
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