6.8 km | 01:17:04 | 11:17/km日期: 2024-04-14 17:45 - 平均心率: 114 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 29°C - 濕度: 71.2
Pace: 09'24" / 10'47" / 10'57" / 10'53" / 12'27" / 11'46" / 13'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'22" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'47" (+01'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'56" (+01'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'52" (+01'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'27" (+03'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'45" (+02'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'07" (+03'45") | 827 / 6827 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 21.01 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'24" | 00:09'24" |
| 2 | 10'47" | 00:20'11" |
| 3 | 10'57" | 00:31'08" |
| 4 | 10'53" | 00:42'01" |
| 5 | 12'27" | 00:54'28" |
| 6 | 11'46" | 01:06'14" |
| 6.8 | 13'07" | 01:17'06" |
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