6.7 km | 00:50:21 | 07:33/km日期: 2024-04-14 17:58 - 平均心率: 152 - 卡路里: 485 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 71.2
Pace: 07'07" / 07'58" / 07'21" / 08'21" / 07'51" / 07'06" / 07'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'57" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'21" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'21" (+01'15") | 906 / 3906 |
| 5 | | 07'54" (+00'48") | 1000 / 4906 |
| 6 | | 07'11" (+00'05") | 1000 / 5906 |
| 7 | | 07'00" | 751 / 6657 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
55.91 km 
Hoka Clifton7 Wide 累積 :
1097.3 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 07'58" | 00:15'05" |
| 3 | 07'21" | 00:22'26" |
| 4 | 08'21" | 00:30'47" |
| 5 | 07'51" | 00:38'38" |
| 6 | 07'06" | 00:45'44" |
| 6.7 | 07'04" | 00:50'23" |
留言 
展開計圈分析
