3.1 km | 00:25:58 | 08:16/km日期: 2024-04-14 17:32 - 卡路里: 300 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 89.8
Pace: 08'22" / 07'45" / 08'52" / 07'08" /
基本訓練
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早上晨跑結束109.2
現在假數據,我預估108.~
4月累積里程 :
49.34 km mizuno wave rider 26 累積 :
319.1 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'22" | 00:08'22" |
2 | 07'45" | 00:16'07" |
3 | 08'52" | 00:24'59" |
3.1 | 07'17" | 00:25'59" |