6.0 km | 00:41:59 | 06:59/km日期: 2024-04-14 15:45 - 平均心率: 172 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 29°C - 濕度: 75.3
Pace: 06'32" / 06'18" / 06'25" / 07'03" / 07'03" / 08'34" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'03" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'02" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'33" (+02'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'06" (+00'49") | 12 / 6012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 10.18 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'18" | 00:12'50" |
| 3 | 06'25" | 00:19'15" |
| 4 | 07'03" | 00:26'18" |
| 5 | 07'03" | 00:33'21" |
| 6 | 08'34" | 00:41'55" |
| 6.0 | 06'47" | 00:42'00" |
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