5.2 km | 00:39:11 | 07:28/km日期: 2024-04-14 07:32 - 平均心率: 145 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 24°C - 濕度: 89.1
Pace: 08'34" / 07'28" / 07'22" / 07'21" / 07'18" / 08'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'45" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'27" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'19" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'18" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'04" (+00'46") | 241 / 5241 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 53.77 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'34" | 00:08'34" |
| 2 | 07'28" | 00:16'02" |
| 3 | 07'22" | 00:23'24" |
| 4 | 07'21" | 00:30'45" |
| 5 | 07'18" | 00:38'03" |
| 5.2 | 08'08" | 00:40'01" |
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