7.1 km | 00:50:11 | 07:05/km日期: 2016-07-07 04:53 - 平均心率: 169 - 卡路里: 750 Cal - 總步數: 8702 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 72%
Pace: 07'01" / 07'04" / 06'49" / 06'57" / 06'58" / 06'57" / 07'10" / 18'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'59" (+00'07") | 1004 / 1004 | 180 / 79 |
| 2 | | 07'03" (+00'11") | 1000 / 2004 | 180 / 78 |
| 3 | | 06'52" | 1008 / 3013 | 181 / 80 |
| 4 | | 06'54" (+00'02") | 1008 / 4022 | 182 / 79 |
| 5 | | 06'56" (+00'04") | 1002 / 5024 | 181 / 79 |
| 6 | | 07'00" (+00'08") | 1001 / 6025 | 181 / 78 |
| 7 | | 07'25" (+00'33") | 1009 / 7035 | 138 / 96 |
| 8 | | 10'39" (+03'47") | 68 / 7103 | 73 / 127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 93.84 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 07'04" | 00:14'05" |
| 3 | 06'49" | 00:20'54" |
| 4 | 06'57" | 00:27'51" |
| 5 | 06'58" | 00:34'49" |
| 6 | 06'57" | 00:41'46" |
| 7 | 07'10" | 00:48'56" |
| 7.1 | 18'10" | 00:50'11" |
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