5.1 km | 00:45:56 | 09:01/km日期: 2024-04-13 15:53 - 平均心率: 108 - 卡路里: 309 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 74.7
Pace: 10'26" / 08'24" / 08'44" / 08'48" / 08'45" / 09'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'26" (+02'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'44" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'47" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'44" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'14" (+00'51") | 91 / 5091 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 88.65 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'26" | 00:10'26" |
| 2 | 08'24" | 00:18'50" |
| 3 | 08'44" | 00:27'34" |
| 4 | 08'48" | 00:36'22" |
| 5 | 08'45" | 00:45'07" |
| 5.1 | 09'08" | 00:45'57" |
留言 
