9.0 km | 00:49:13 | 05:27/km日期: 2024-04-13 13:42 - 平均心率: 146 - 卡路里: 549 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 29°C - 濕度: 70.9
Pace: 05'48" / 05'38" / 05'29" / 05'28" / 05'24" / 05'27" / 05'22" / 05'21" / 05'11" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'21" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'21" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'10" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'38" (+03'28") | 9 / 9009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
305.57 km 
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'38" | 00:11'26" |
| 3 | 05'29" | 00:16'55" |
| 4 | 05'28" | 00:22'23" |
| 5 | 05'24" | 00:27'47" |
| 6 | 05'27" | 00:33'14" |
| 7 | 05'22" | 00:38'36" |
| 8 | 05'21" | 00:43'57" |
| 9 | 05'11" | 00:49'08" |
| 9.0 | 08'42" | 00:49'13" |
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