6.0 km | 00:42:30 | 07:04/km日期: 2024-04-13 07:01 - 平均心率: 151 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 7128 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 94.3
Pace: 06'24" / 08'19" / 06'12" / 04'43" / 06'38" / 07'22" / 955'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'23" (+00'11") | 1002 / 1002 | 169 / 92 |
| 2 | | 08'19" (+02'07") | 1001 / 2003 | 153 / 78 |
| 3 | | 06'12" | 1000 / 3004 | 175 / 91 |
| 4 | | 06'26" (+00'14") | 1001 / 4006 | 174 / 88 |
| 5 | | 07'35" (+01'23") | 1001 / 5007 | 171 / 76 |
| 6 | | 07'31" (+01'19") | 996 / 6003 | 165 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 114.13 km
MW Watch 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 08'19" | 00:14'43" |
| 3 | 06'12" | 00:20'55" |
| 4 | 04'43" | 00:25'38" |
| 5 | 06'38" | 00:32'16" |
| 6 | 07'22" | 00:39'38" |
| 6.0 | 843'08" | 00:42'30" |
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