6.0 km | 00:26:22 | 04:21/km日期: 2016-07-06 20:43 - 卡路里: 394 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 30°C - 濕度: 70%
Pace: 04'35" / 01'14" / 04'56" / 05'01" / 04'53" / 05'12" / 09'55" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 04'15" (+02'39") | 1000 / 1000 |
2 | | 01'36" | 1000 / 2000 |
3 | | 04'55" (+03'19") | 1000 / 3000 |
4 | | 05'00" (+03'24") | 1000 / 4000 |
5 | | 04'53" (+03'17") | 1000 / 5000 |
6 | | 05'12" (+03'36") | 1000 / 6000 |
7 | | 10'02" (+08'26") | 47 / 6047 |
7月累積里程 : 190.16 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'35" | 00:04'35" |
2 | 01'14" | 00:05'49" |
3 | 04'56" | 00:10'45" |
4 | 05'01" | 00:15'46" |
5 | 04'53" | 00:20'39" |
6 | 05'12" | 00:25'51" |
6.0 | 09'54" | 00:26'19" |