2.0 km | 00:25:09 | 12:31/km日期: 2024-04-13 06:34 - 平均心率: 118 - 卡路里: 98 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 23°C - 濕度: 94.3
Pace: 12'43" / 11'59" / 18'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 12'59" (+01'00") | 1000 / 1000 |
2 | | 11'59" | 1000 / 2000 |
3 | | 17'23" (+05'24") | 10 / 2010 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 31.09 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 12'43" | 00:12'43" |
2 | 11'59" | 00:24'42" |
2.0 | 18'15" | 00:24'53" |