3.5 km | 00:22:14 | 06:25/km日期: 2016-07-06 17:24 - 平均心率: 143 - 卡路里: 156 Cal - 總步數: 3949 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 88%
Pace: 06'26" / 06'19" / 06'29" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'25" (+00'05") | 1002 / 1002 | 179 / 86 |
| 2 | | 06'20" | 1001 / 2003 | 179 / 87 |
| 3 | | 06'29" (+00'09") | 1003 / 3006 | 174 / 88 |
| 4 | | 06'24" (+00'04") | 457 / 3464 | 175 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
269.21 km 
NIKE LUNARTEMPO 2 累積 :
1901.2 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'19" | 00:12'45" |
| 3 | 06'29" | 00:19'14" |
| 3.5 | 06'33" | 00:22'14" |
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