eric234 2012/07/01 訓練日誌 | Marathon's World

eric234 高雄
ID 2684

134 位追隨者

< 上一篇

下一篇 >

24.0 km | 02:24:07 | 05:59/km

日期: 2012-07-01 04:49 - 地點: 小琉球 - 天氣: 晴空萬里 - 卡路里: 1481 Cal

高雄

eric234

1

·

高雄

eric234

2

·

高雄

eric234

3

·

高雄

eric234

4

·

高雄

eric234

5

·

藉公司旅遊來到小琉球,難得天氣及風景都不錯,不給它慢跑環島一圈實在對不起這美麗的地方,本想繞一圈就好,跑完一圈感覺體力還OK,太陽也剛出來,既然這樣就給它繼續跑下去,難得清晨還能遇見同好,相互道安打氣,途中也有遊客加油,實在跑的很暢快,尾段剩5公里時,太陽又大又刺,全身已被烘乾,還好即時到加油站沖水,終於完成環島二圈,過癮啊!

7月累積里程 : 172.22 km

手動上傳 | 12 years ago

PaulSun, 阿明和其他 14 人說推

·

極光慢跑配美景,讚!!

2012-07-02 18:36 ·

曾子齊原來神人自古就出現在各地方跑馬趣啦！
下次我也要當途中加油的遊客。XDD

2014-05-26 11:55 ·

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.

朋友動態

林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

20.0 km | 01:59:30 | 05:58/km

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:36:07 | 07:12/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

10.0 km | 00:54:39 | 05:27/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:52:10 | 05:06/km

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:27:05 | 05:24/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:30 | 04:52/km

台中阿森上傳了新日誌

3.5 km | 00:11:41 | 18.0 km/h

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:48:33 | 04:47/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:53:10 | 05:15/km

台中阿森上傳了新日誌

3.7 km | 00:11:40 | 18.9 km/h

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:49:01 | 04:49/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:52:53 | 05:11/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

5.0 km | 00:25:19 | 05:02/km

Inna Chang 上傳了新日誌

2.6 km | 00:18:39 | 07:14/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:15:02 | 04:59/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:15:34 | 05:10/km

鄭穗霓上傳了新日誌

9.1 km | 02:04:34 | 13:41/km

鄭穗霓上傳了新日誌

1.8 km | 00:11:49 | 06:31/km

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:27:41 | 05:31/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.7 km | 00:26:46 | 07:19/km

王聖欣上傳了新日誌

4.4 km | 00:28:51 | 06:37/km

Inna Chang 上傳了新日誌
7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:29:41 | 05:55/km

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

鄭穗霓上傳了新日誌

42.4 km | 04:31:43 | 06:24/km

鄭穗霓上傳了新日誌

5.4 km | 00:51:38 | 09:35/km

鄭穗霓上傳了新日誌

3.0 km | 00:17:06 | 05:47/km

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41