5.0 km | 00:34:58 | 06:58/km日期: 2024-04-12 17:53 - 平均心率: 145 - 卡路里: 286 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 29°C - 濕度: 68.1
Pace: 07'05" / 06'58" / 06'55" / 07'00" / 06'58" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 49.75 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'58" | 00:14'03" |
| 3 | 06'55" | 00:20'58" |
| 4 | 07'00" | 00:27'58" |
| 5 | 06'58" | 00:34'56" |
| 5.0 | 07'09" | 00:35'01" |
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