3.4 km | 00:17:23 | 05:05/km日期: 2024-04-12 06:12 - 平均心率: 122 - 卡路里: 210 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 84.1
Pace: 05'42" / 11'05" / 04'17" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'16" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'44" (+00'28") | 412 / 3412 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
311.01 km 
Nike Pegasus Turbo 2 紅2 累積 :
715.7 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 11'05" | 00:16'47" |
| 3 | 04'17" | 00:21'04" |
| 3.4 | 06'47" | 00:23'52" |
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