3.3 km | 00:18:12 | 05:27/km日期: 2024-04-12 06:21 - 平均心率: 138 - 卡路里: 203 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 23°C - 濕度: 86.2
Pace: 06'50" / 07'14" / 05'09" / 05'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'30" (+04'25") | 249 / 249 |
| 2 | | 05'05" | 1545 / 1794 |
| 3 | | 09'58" (+04'53") | 15 / 1810 |
| 4 | | 05'06" (+00'01") | 1526 / 3336 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 45.85 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 07'14" | 00:14'04" |
| 3 | 05'09" | 00:19'13" |
| 3.3 | 05'06" | 00:20'56" |
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