2.9 km | 01:35:04 | 33:21/km日期: 2024-04-11 21:55 - 地點: Aonang Beach - 天氣: Nice - 平均心率: 64 - 卡路里: 221 Cal - 平均步頻: 104
Pace: 49'32" / 16'23" / 34'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 49'31" (+33'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 34'10" (+17'48") | 853 / 2853 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
200.66 km 
Crocs BN68 Red 累積 :
662.8 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 49'32" | 00:49'32" |
| 2 | 16'23" | 01:05'55" |
| 2.9 | 34'09" | 01:35'04" |
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