8.2 km | 00:50:06 | 06:08/km日期: 2024-04-11 19:38 - 平均心率: 168 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 74.8
Pace: 06'07" / 37'41" / 06'20" / 06'23" / 06'21" / 05'58" / 05'55" / 05'52" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'11") | 651 / 1651 |
| 3 | | 06'18" (+00'31") | 1000 / 2651 |
| 4 | | 06'26" (+00'39") | 571 / 3222 |
| 5 | | 06'20" (+00'33") | 1000 / 4222 |
| 6 | | 06'25" (+00'38") | 569 / 4791 |
| 7 | | 06'07" (+00'20") | 1000 / 5791 |
| 8 | | 05'52" (+00'05") | 659 / 6450 |
| 9 | | 05'47" | 1000 / 7450 |
| 10 | | 06'00" (+00'13") | 698 / 8149 |
| 11 | | 09'36" (+03'49") | 10 / 8160 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 88.95 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 37'41" | 00:43'48" |
| 3 | 06'20" | 00:50'08" |
| 4 | 06'23" | 00:56'31" |
| 5 | 06'21" | 01:02'52" |
| 6 | 05'58" | 01:08'50" |
| 7 | 05'55" | 01:14'45" |
| 8 | 05'52" | 01:20'37" |
| 8.2 | 06'32" | 01:21'40" |
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