Ray 2016/07/05 訓練日誌 | Marathon's World

Ray 台北市
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6.3 km | 00:45:10 | 07:11/km

日期: 2016-07-05 22:16 - 地點: 工作場所 - 天氣: 29度有熱風@@ - 卡路里: 269 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 64%

Pace: 07'10" / 06'15" / 06'43" / 06'39" / 06'48" / 08'36" / 10'46" /

台北市

Ray

其實是土製炸彈的探照燈噗～

亦真非真說推

·

趕在"紅色婚禮"跟風暴降生尼伯特來之前跑跑 Orz

7月累積里程 : 73.49 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

亦真非真, Mori 和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	06'15"	00:13'25"
3	06'43"	00:20'08"
4	06'39"	00:26'47"
5	06'48"	00:33'35"
6	08'36"	00:42'11"
6.3	10'52"	00:45'12"

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