8.2 km | 00:56:04 | 06:52/km日期: 2016-07-05 18:37 - 平均心率: 137 - 卡路里: 920 Cal - 總步數: 9022 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 64%
Pace: 07'54" / 07'49" / 06'14" / 05'50" / 06'23" / 07'31" / 06'44" / 05'54" / 11'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'57" (+02'08") | 1004 / 1004 | 166 / 75 |
| 2 | | 07'51" (+02'02") | 1008 / 2012 | 155 / 82 |
| 3 | | 06'17" (+00'28") | 1006 / 3018 | 155 / 102 |
| 4 | | 06'05" (+00'16") | 1004 / 4022 | 145 / 113 |
| 5 | | 06'19" (+00'30") | 1007 / 5030 | 143 / 110 |
| 6 | | 07'51" (+02'02") | 1000 / 6030 | 163 / 77 |
| 7 | | 06'37" (+00'48") | 1003 / 7034 | 175 / 85 |
| 8 | | 05'49" | 1008 / 8043 | 181 / 94 |
| 9 | | 06'05" (+00'16") | 156 / 8199 | 173 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 281.46 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 07'49" | 00:15'43" |
| 3 | 06'14" | 00:21'57" |
| 4 | 05'50" | 00:27'47" |
| 5 | 06'23" | 00:34'10" |
| 6 | 07'31" | 00:41'41" |
| 7 | 06'44" | 00:48'25" |
| 8 | 05'54" | 00:54'19" |
| 8.2 | 11'12" | 00:56'04" |
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