10.6 km | 01:04:27 | 06:04/km日期: 2016-07-05 20:55 - 平均心率: 67 - 卡路里: 935 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 64%
Pace: 05'28" / 05'34" / 06'06" / 06'13" / 06'21" / 06'17" / 06'20" / 07'57" / 06'21" / 06'29" / 02'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 208.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'34" | 00:11'02" |
| 3 | 06'06" | 00:17'08" |
| 4 | 06'13" | 00:23'21" |
| 5 | 06'21" | 00:29'42" |
| 6 | 06'17" | 00:35'59" |
| 7 | 06'20" | 00:42'19" |
| 8 | 07'57" | 00:50'16" |
| 9 | 06'21" | 00:56'37" |
| 10 | 06'29" | 01:03'06" |
| 10.6 | 02'10" | 01:04'27" |
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