5.0 km | 00:40:05 | 08:00/km日期: 2024-04-10 21:53 - 平均心率: 127 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 22°C - 濕度: 79.9
Pace: 08'33" / 09'47" / 07'28" / 07'22" / 06'52" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'32" (+01'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'46" (+02'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'28" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'22" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'05" (+01'13") | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 33.11 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'33" | 00:08'33" |
| 2 | 09'47" | 00:18'20" |
| 3 | 07'28" | 00:25'48" |
| 4 | 07'22" | 00:33'10" |
| 5 | 06'52" | 00:40'02" |
| 5.0 | 09'41" | 00:40'06" |
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