10.1 km | 00:59:59 | 05:57/km日期: 2024-04-10 20:42 - 平均心率: 159 - 卡路里: 750 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 87.2
Pace: 05'41" / 05'26" / 05'23" / 05'44" / 06'20" / 06'34" / 06'35" / 06'14" / 05'46" / 05'57" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" (+01'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'34" (+01'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'14" (+00'51") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'45" (+00'22") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'56" (+00'33") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'55" (+00'32") | 56 / 10056 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 106.87 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'26" | 00:11'07" |
| 3 | 05'23" | 00:16'30" |
| 4 | 05'44" | 00:22'14" |
| 5 | 06'20" | 00:28'34" |
| 6 | 06'34" | 00:35'08" |
| 7 | 06'35" | 00:41'43" |
| 8 | 06'14" | 00:47'57" |
| 9 | 05'46" | 00:53'43" |
| 10 | 05'57" | 00:59'40" |
| 10.1 | 05'57" | 01:00'00" |
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