5.6 km | 00:48:43 | 08:42/km日期: 2024-04-10 19:02 - 平均心率: 121 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 24°C - 濕度: 82.5
Pace: 09'00" / 08'27" / 08'35" / 08'40" / 08'36" / 09'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'00" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'34" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'40" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'35" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'03" (+00'36") | 597 / 5597 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 112.61 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'00" | 00:09'00" |
| 2 | 08'27" | 00:17'27" |
| 3 | 08'35" | 00:26'02" |
| 4 | 08'40" | 00:34'42" |
| 5 | 08'36" | 00:43'18" |
| 5.6 | 09'03" | 00:48'43" |
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