7.4 km | 00:41:42 | 05:37/km日期: 2024-04-10 17:27 - 平均心率: 148 - 卡路里: 502 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 74.4
Pace: 05'49" / 06'00" / 05'47" / 05'38" / 05'37" / 05'31" / 05'21" / 04'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'13") | 843 / 4843 |
| 6 | | 05'30" (+00'05") | 1000 / 5843 |
| 7 | | 05'25" | 1000 / 6843 |
| 8 | | 04'56" | 560 / 7403 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 68.08 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 06'00" | 00:11'49" |
| 3 | 05'47" | 00:17'36" |
| 4 | 05'38" | 00:23'14" |
| 5 | 05'37" | 00:28'51" |
| 6 | 05'31" | 00:34'22" |
| 7 | 05'21" | 00:39'43" |
| 7.4 | 04'54" | 00:41'42" |
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