5.0 km | 00:29:17 | 05:49/km日期: 2024-04-10 15:29 - 平均心率: 135 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 83.3
Pace: 05'44" / 05'58" / 05'48" / 05'41" / 05'52" / 02'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'04") | 806 / 4806 |
| 6 | | 05'44" (+00'03") | 225 / 5031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
73.63 km 
HOKA Mach 5 累積 :
614.8 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'58" | 00:11'42" |
| 3 | 05'48" | 00:17'30" |
| 4 | 05'41" | 00:23'11" |
| 5 | 05'52" | 00:29'03" |
| 5.0 | 02'37" | 00:29'08" |
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