8.2 km | 00:41:34 | 05:04/km日期: 2024-04-09 21:06 - 平均心率: 143 - 卡路里: 570 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 77.4
Pace: 05'20" / 05'15" / 05'08" / 05'03" / 05'02" / 04'59" / 05'01" / 04'52" / 04'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'02" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'02" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'59" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'00" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'51" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'26" | 200 / 8200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
319.21 km 
Mizuno Rider27 灰 累積 :
1263.4 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'15" | 00:10'35" |
| 3 | 05'08" | 00:15'43" |
| 4 | 05'03" | 00:20'46" |
| 5 | 05'02" | 00:25'48" |
| 6 | 04'59" | 00:30'47" |
| 7 | 05'01" | 00:35'48" |
| 8 | 04'52" | 00:40'40" |
| 8.2 | 04'25" | 00:41'33" |
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