7.1 km | 01:00:19 | 08:32/km日期: 2024-04-09 17:36 - 平均心率: 109 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 27°C - 濕度: 58.9
Pace: 06'44" / 06'48" / 06'25" / 07'46" / 06'52" / 10'42" / 14'08" / 15'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'45" (+01'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'51" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'42" (+04'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'07" (+07'43") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 15'21" (+08'57") | 59 / 7059 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 95.71 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'48" | 00:13'32" |
| 3 | 06'25" | 00:19'57" |
| 4 | 07'46" | 00:27'43" |
| 5 | 06'52" | 00:34'35" |
| 6 | 10'42" | 00:45'17" |
| 7 | 14'08" | 00:59'25" |
| 7.1 | 15'26" | 01:00'20" |
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