12.1 km | 01:14:40 | 06:11/km日期: 2024-04-09 05:59 - 平均心率: 146 - 卡路里: 865 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 94.2
Pace: 06'23" / 06'06" / 06'01" / 06'19" / 06'16" / 06'11" / 06'05" / 06'14" / 06'09" / 06'13" / 06'03" / 06'16" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'03") | 5000 / 5000 |
| 2 | | 06'10" | 5000 / 10000 |
| 3 | | 06'09" | 2065 / 12065 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
160.59 km 
Adidas Takumi Sen 9 累積 :
603.8 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'06" | 00:12'29" |
| 3 | 06'01" | 00:18'30" |
| 4 | 06'19" | 00:24'49" |
| 5 | 06'16" | 00:31'05" |
| 6 | 06'11" | 00:37'16" |
| 7 | 06'05" | 00:43'21" |
| 8 | 06'14" | 00:49'35" |
| 9 | 06'09" | 00:55'44" |
| 10 | 06'13" | 01:01'57" |
| 11 | 06'03" | 01:08'00" |
| 12 | 06'16" | 01:14'16" |
| 12.1 | 06'04" | 01:14'40" |
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