8.3 km | 00:50:02 | 05:59/km日期: 2024-04-08 18:53 - 平均心率: 145 - 卡路里: 276 Cal - 平均步頻: 224
Pace: 06'16" / 05'45" / 05'45" / 06'19" / 05'32" / 05'40" / 06'10" / 06'24" / 07'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'10" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'23" (+00'52") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'29" (+00'58") | 343 / 8343 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
81.16 km 
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'45" | 00:12'01" |
| 3 | 05'45" | 00:17'46" |
| 4 | 06'19" | 00:24'05" |
| 5 | 05'32" | 00:29'37" |
| 6 | 05'40" | 00:35'17" |
| 7 | 06'10" | 00:41'27" |
| 8 | 06'24" | 00:47'51" |
| 8.3 | 07'25" | 00:50'24" |
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