MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
李國平
新北市
ID 657934
4 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
李國平
187.2 km
|
12:36:56
|
04:02/km
日期:
2024-04-08 06:59
-
總爬升:
1188 m
-
地點:
中
-
卡路里:
8705 Cal
-
溫度:
22°C
-
濕度:
95.9
登山/健行
iPhone 上傳
| 6 months ago
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
01'40"
00:01'40"
2
02'06"
00:03'46"
3
01'39"
00:05'25"
4
01'28"
00:06'53"
5
02'18"
00:09'11"
6
11'32"
00:20'43"
7
05'50"
00:26'33"
8
01'36"
00:28'09"
9
01'16"
00:29'25"
10
00'59"
00:30'24"
11
01'35"
00:31'59"
12
01'24"
00:33'23"
13
01'12"
00:34'35"
14
00'51"
00:35'26"
15
00'53"
00:36'19"
16
00'48"
00:37'07"
17
01'41"
00:38'48"
18
01'31"
00:40'19"
19
01'05"
00:41'24"
20
00'43"
00:42'07"
21
00'35"
00:42'42"
22
00'36"
00:43'18"
23
00'36"
00:43'54"
24
00'37"
00:44'31"
25
00'37"
00:45'08"
26
00'37"
00:45'45"
27
00'38"
00:46'23"
28
00'55"
00:47'18"
29
00'45"
00:48'03"
30
00'39"
00:48'42"
31
00'39"
00:49'21"
32
00'41"
00:50'02"
33
00'56"
00:50'58"
34
00'46"
00:51'44"
35
00'45"
00:52'29"
36
00'45"
00:53'14"
37
00'46"
00:54'00"
38
00'41"
00:54'41"
39
00'43"
00:55'24"
40
00'42"
00:56'06"
41
00'46"
00:56'52"
42
00'45"
00:57'37"
43
00'43"
00:58'20"
44
02'39"
01:00'59"
45
00'39"
01:01'38"
46
00'40"
01:02'18"
47
00'40"
01:02'58"
48
08'29"
01:11'27"
49
00'40"
01:12'07"
50
00'40"
01:12'47"
51
00'40"
01:13'27"
52
00'40"
01:14'07"
53
00'41"
01:14'48"
54
00'39"
01:15'27"
55
00'39"
01:16'06"
56
00'50"
01:16'56"
57
01'20"
01:18'16"
58
03'01"
01:21'17"
59
02'38"
01:23'55"
60
03'05"
01:27'00"
61
06'46"
01:33'46"
62
20'01"
01:53'47"
63
09'25"
02:03'12"
64
07'22"
02:10'34"
65
15'22"
02:25'56"
66
10'21"
02:36'17"
67
06'46"
02:43'03"
68
02'03"
02:45'06"
69
03'17"
02:48'23"
70
03'49"
02:52'12"
71
01'17"
02:53'29"
72
00'59"
02:54'28"
73
00'41"
02:55'09"
74
00'41"
02:55'50"
75
00'39"
02:56'29"
76
00'39"
02:57'08"
77
00'41"
02:57'49"
78
00'39"
02:58'28"
79
00'41"
02:59'09"
80
00'39"
02:59'48"
81
00'41"
03:00'29"
82
09'41"
03:10'10"
83
00'41"
03:10'51"
84
00'46"
03:11'37"
85
02'53"
03:14'30"
86
00'41"
03:15'11"
87
00'45"
03:15'56"
88
00'44"
03:16'40"
89
00'44"
03:17'24"
90
00'45"
03:18'09"
91
02'11"
03:20'20"
92
00'01"
03:20'21"
93
00'11"
03:20'32"
94
00'54"
03:21'26"
95
00'48"
03:22'14"
96
00'47"
03:23'01"
97
00'54"
03:23'55"
98
01'44"
03:25'39"
99
07'02"
03:32'41"
100
09'14"
03:41'55"
101
01'36"
03:43'31"
102
03'38"
03:47'09"
103
14'47"
04:01'56"
104
10'57"
04:12'53"
105
02'20"
04:15'13"
106
10'56"
04:26'09"
107
02'56"
04:29'05"
108
124'25"
06:33'30"
109
02'46"
06:36'16"
110
00'38"
06:36'54"
111
00'38"
06:37'32"
112
00'36"
06:38'08"
113
00'36"
06:38'44"
114
00'38"
06:39'22"
115
00'36"
06:39'58"
116
00'37"
06:40'35"
117
00'40"
06:41'15"
118
00'36"
06:41'51"
119
00'38"
06:42'29"
120
00'39"
06:43'08"
121
00'39"
06:43'47"
122
00'39"
06:44'26"
123
00'37"
06:45'03"
124
00'37"
06:45'40"
125
00'38"
06:46'18"
126
00'37"
06:46'55"
127
00'38"
06:47'33"
128
01'12"
06:48'45"
129
01'20"
06:50'05"
130
10'57"
07:01'02"
131
14'16"
07:15'18"
132
01'54"
07:17'12"
133
01'16"
07:18'28"
134
00'44"
07:19'12"
135
00'35"
07:19'47"
136
00'40"
07:20'27"
137
01'08"
07:21'35"
138
00'46"
07:22'21"
139
00'42"
07:23'03"
140
00'35"
07:23'38"
141
00'37"
07:24'15"
142
00'41"
07:24'56"
143
00'38"
07:25'34"
144
00'38"
07:26'12"
145
00'40"
07:26'52"
146
00'42"
07:27'34"
147
00'43"
07:28'17"
148
00'37"
07:28'54"
149
00'37"
07:29'31"
150
00'36"
07:30'07"
151
00'34"
07:30'41"
152
00'36"
07:31'17"
153
00'36"
07:31'53"
154
00'37"
07:32'30"
155
00'38"
07:33'08"
156
00'42"
07:33'50"
157
00'44"
07:34'34"
158
00'39"
07:35'13"
159
00'37"
07:35'50"
160
00'35"
07:36'25"
161
00'35"
07:37'00"
162
00'37"
07:37'37"
163
00'37"
07:38'14"
164
00'37"
07:38'51"
165
00'38"
07:39'29"
166
00'37"
07:40'06"
167
00'51"
07:40'57"
168
00'45"
07:41'42"
169
00'47"
07:42'29"
170
00'42"
07:43'11"
171
00'36"
07:43'47"
172
00'39"
07:44'26"
173
00'51"
07:45'17"
174
01'23"
07:46'40"
175
02'50"
07:49'30"
176
03'37"
07:53'07"
177
02'09"
07:55'16"
178
01'59"
07:57'15"
179
01'42"
07:58'57"
180
02'26"
08:01'23"
181
02'08"
08:03'31"
182
14'08"
08:17'39"
183
16'51"
08:34'30"
184
142'14"
10:56'44"
185
24'28"
11:21'12"
186
01'35"
11:22'47"
187
03'28"
11:26'15"
188
11'53"
11:38'08"
187.2
-73'-48"
12:36'56"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:43:55
|
09:52/km
randallkwo
上傳了新日誌
16.0 km
|
02:09:38
|
08:05/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:11:00
|
05:27/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:54:08
|
05:15/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:30:28
|
21:21/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:26:04
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
17.5 km
|
01:55:14
|
06:34/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:30:01
|
26:32/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:35:03
台中阿森
回應了 王阿宏的 訓練日誌 : "晚安 颱風假訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:03
|
04:55/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:29:45
|
06:36/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
7.3 km
|
00:45:28
|
06:16/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:59:56
|
06:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:24
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:58
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:53:57
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.5 km
|
00:54:31
|
05:10/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:22
|
05:09/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:36:14
|
08:03/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:10:05
|
06:22/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:35:41
|
05:56/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:00
|
06:25/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 chuang chiacheng的 訓練日誌 : "提升到14公里了。讚"
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:00:45
|
06:01/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
18.0 km
|
01:55:13
|
06:23/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.5 km
|
00:47:46
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:37:07
|
09:38/km
Inna Chang
上傳了新日誌
28.7 km
|
03:51:57
|
7.4 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:10:07
|
07:02/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :