8.8 km | 00:51:01 | 05:47/km日期: 2024-04-08 16:20 - 平均心率: 159 - 卡路里: 472 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 25°C - 濕度: 87.6
Pace: 06'29" / 05'59" / 05'42" / 05'58" / 05'54" / 05'35" / 05'27" / 05'31" / 05'32" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 127.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 05'59" | 00:12'28" |
| 3 | 05'42" | 00:18'10" |
| 4 | 05'58" | 00:24'08" |
| 5 | 05'54" | 00:30'02" |
| 6 | 05'35" | 00:35'37" |
| 7 | 05'27" | 00:41'04" |
| 8 | 05'31" | 00:46'35" |
| 8.8 | 05'32" | 00:51'01" |
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