4.0 km | 00:24:36 | 06:08/km日期: 2024-04-07 22:09 - 平均心率: 141 - 卡路里: 290 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 83.6
Pace: 06'56" / 06'14" / 06'49" / 05'39" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'30" | 8 / 4008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
108.14 km 
BROOKS Hyperion Elite 3 累積 :
1537.9 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'14" | 00:13'10" |
| 3 | 06'49" | 00:19'59" |
| 4 | 05'39" | 00:25'38" |
| 4.0 | 05'51" | 00:25'41" |
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