李國華 2013/08/25 訓練日誌 | Marathon's World

李國華桃園
ID 22337

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10.2 km | 01:36:16 | 09:26/km

日期: 2013-08-25 04:56 - 卡路里: 828 Cal

Pace: 08'22" / 10'02" / 09'44" / 08'59" / 09'24" / 09'28" / 08'56" / 09'09" / 09'38" / 10'23" / 11'22" /

8月累積里程 : 89.47 km

ASICS GT-1000 累積 : 257.5 km

Android 上傳 | 11 years ago

Bill, 關門倫和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'22"	00:08'22"
2	10'02"	00:18'24"
3	09'44"	00:28'08"
4	08'59"	00:37'07"
5	09'24"	00:46'31"
6	09'28"	00:55'59"
7	08'56"	01:04'55"
8	09'09"	01:14'04"
9	09'38"	01:23'42"
10	10'23"	01:34'05"
10.2	11'20"	01:36'16"

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