5.7 km | 00:35:14 | 06:10/km日期: 2024-04-06 19:31 - 平均心率: 136 - 卡路里: 281 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 21°C - 濕度: 94.2
Pace: 07'58" / 05'57" / 06'05" / 06'04" / 07'42" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" (+00'36") | 702 / 5702 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 104.30 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 05'57" | 00:13'55" |
| 3 | 06'05" | 00:20'00" |
| 4 | 06'04" | 00:26'04" |
| 5 | 07'42" | 00:33'46" |
| 5.7 | 06'34" | 00:38'23" |
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