7.3 km | 00:40:31 | 05:32/km日期: 2024-04-06 15:16 - 天氣: 熱 - 平均心率: 176 - 卡路里: 413 Cal - 總步數: 7268 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 70.7
Pace: 05'43" / 05'35" / 05'29" / 05'24" / 05'25" / 05'10" / 05'14" / 08'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'49" (+00'33") | 1000 / 1000 | 177 / 96 |
| 2 | | 05'40" (+00'24") | 1001 / 2001 | 179 / 97 |
| 3 | | 05'37" (+00'21") | 1002 / 3004 | 180 / 98 |
| 4 | | 05'31" (+00'15") | 1002 / 4006 | 178 / 101 |
| 5 | | 05'29" (+00'13") | 1000 / 5007 | 181 / 100 |
| 6 | | 05'16" | 1000 / 6007 | 180 / 105 |
| 7 | | 05'24" (+00'08") | 1001 / 7008 | 178 / 103 |
| 8 | | 05'35" (+00'19") | 292 / 7301 | 178 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
407.11 km 
ASICS Magic Speed 3 累積 :
3862.7 kmMW Watch 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'35" | 00:11'18" |
| 3 | 05'29" | 00:16'47" |
| 4 | 05'24" | 00:22'11" |
| 5 | 05'25" | 00:27'36" |
| 6 | 05'10" | 00:32'46" |
| 7 | 05'14" | 00:38'00" |
| 7.3 | 08'20" | 00:40'31" |
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