8.1 km | 01:49:58 | 13:36/km日期: 2024-04-05 08:26 - 總爬升: 426 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 880 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 20°C - 濕度: 92.4
Pace: 14'02" / 12'11" / 10'11" / 09'37" / 16'17" / 19'23" / 16'32" / 10'34" / 11'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'14" (+04'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'11" (+02'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'10" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'37" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'17" (+06'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 19'22" (+09'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 16'31" (+06'54") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'34" (+00'57") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'37" (+02'00") | 83 / 8083 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 39.76 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'02" | 00:14'02" |
| 2 | 12'11" | 00:26'13" |
| 3 | 10'11" | 00:36'24" |
| 4 | 09'37" | 00:46'01" |
| 5 | 16'17" | 01:02'18" |
| 6 | 19'23" | 01:21'41" |
| 7 | 16'32" | 01:38'13" |
| 8 | 10'34" | 01:48'47" |
| 8.1 | 11'42" | 01:49'46" |
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