江說說 2024/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

江說說台北市
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4.0 km | 00:27:20 | 06:45/km

日期: 2024-04-04 22:11 - 卡路里: 178 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 88.7

Pace: 06'48" / 06'56" / 06'34" / 06'37" / 10'50" /

台北市

江說說

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基本訓練
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下雨了☔️就這樣吧😆

4月累積里程 : 21.35 km

iPhone 上傳 | 7 months ago

陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車) 和陳小楓說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'56"	00:13'44"
3	06'34"	00:20'18"
4	06'37"	00:26'55"
4.1	08'10"	00:27'21"

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