6.4 km | 00:43:43 | 06:50/km日期: 2024-04-04 17:57 - 平均心率: 144 - 卡路里: 424 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 29°C - 濕度: 62.2
Pace: 08'45" / 06'32" / 05'48" / 05'41" / 05'35" / 08'29" / 07'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'45" (+03'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'28" (+02'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'32" (+01'57") | 384 / 6384 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 183.22 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'45" | 00:08'45" |
| 2 | 06'32" | 00:15'17" |
| 3 | 05'48" | 00:21'05" |
| 4 | 05'41" | 00:26'46" |
| 5 | 05'35" | 00:32'21" |
| 6 | 08'29" | 00:40'50" |
| 6.4 | 07'32" | 00:43'44" |
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