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21.8 km | 02:03:12 | 05:38/km 日期: 2016-07-02 21:37 - 地點: 板橋河濱 - 天氣: 夜跑 - 卡路里: 1218 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 74% Pace: 06'41" / 06'03" / 05'55" / 05'56" / 05'59" / 06'00" / 05'51" / 05'48" / 05'41" / 05'34" / 05'33" / 05'32" / 05'36" / 05'30" / 05'35" / 05'28" / 05'21" / 05'26" / 05'21" / 05'15" / 05'02" / 04'55" / 今天原本打算跑15k的,但跑到8k後,發現狀況還不錯,又加上夜晚的天氣真的夠涼爽,不多跑會對不起自已,所以就加到半馬去了,跑著跑著,覺得自已頭殼有點壞了,第一次夜跑半馬。 7月累積里程 : 174.21 km 光溜溜牌 腳底皮 累積 : 7862.0 km GPX 上傳 | 8 years ago
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