7.1 km | 00:56:26 | 07:54/km日期: 2024-04-03 17:48 - 平均心率: 148 - 卡路里: 716 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 30°C - 濕度: 66.8
Pace: 07'03" / 07'56" / 08'09" / 08'22" / 08'39" / 07'30" / 07'44" / 07'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'56" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'08" (+01'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'22" (+01'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'38" (+01'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'29" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'43" (+00'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'50" (+00'47") | 133 / 7133 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 21.01 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 07'56" | 00:14'59" |
| 3 | 08'09" | 00:23'08" |
| 4 | 08'22" | 00:31'30" |
| 5 | 08'39" | 00:40'09" |
| 6 | 07'30" | 00:47'39" |
| 7 | 07'44" | 00:55'23" |
| 7.1 | 07'50" | 00:56'26" |
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