10.0 km | 00:49:42 | 04:57/km日期: 2024-04-03 19:18 - 平均心率: 137 - 卡路里: 615 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 83.1
Pace: 05'17" / 05'17" / 05'02" / 04'57" / 04'58" / 05'04" / 04'51" / 05'03" / 05'08" / 04'02" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'06" (+00'17") | 5000 / 5000 |
| 2 | | 04'49" | 5000 / 10000 |
| 3 | | 03'16" | 15 / 10015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 248.11 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'17" | 00:10'34" |
| 3 | 05'02" | 00:15'36" |
| 4 | 04'57" | 00:20'33" |
| 5 | 04'58" | 00:25'31" |
| 6 | 05'04" | 00:30'35" |
| 7 | 04'51" | 00:35'26" |
| 8 | 05'03" | 00:40'29" |
| 9 | 05'08" | 00:45'37" |
| 10 | 04'02" | 00:49'39" |
| 10.0 | 03'13" | 00:49'42" |
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