5.6 km | 00:34:24 | 06:06/km日期: 2024-04-03 15:09 - 平均心率: 148 - 卡路里: 254 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 33°C - 濕度: 56.9
Pace: 03'37" / 07'18" / 06'51" / 06'42" / 09'11" / 04'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'59" (+01'18") | 1076 / 1076 |
| 2 | | 03'41" | 1014 / 2091 |
| 3 | | 22'25" (+18'44") | 166 / 2257 |
| 4 | | 03'52" (+00'11") | 1005 / 3262 |
| 5 | | 20'14" (+16'33") | 164 / 3427 |
| 6 | | 04'04" (+00'23") | 1014 / 4442 |
| 7 | | 32'14" (+28'33") | 179 / 4621 |
| 8 | | 04'09" (+00'28") | 992 / 5614 |
| 9 | | 19'32" (+15'51") | 14 / 5629 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 134~163 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 163~184 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 184~190 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 190~201 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 201~207 | 97.5~100% |
| 最大心率為207 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 96.45 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'37" | 00:03'37" |
| 2 | 07'18" | 00:10'55" |
| 3 | 06'51" | 00:17'46" |
| 4 | 06'42" | 00:24'28" |
| 5 | 09'11" | 00:33'39" |
| 5.6 | 04'29" | 00:36'29" |
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