9.4 km | 01:28:07 | 09:22/km日期: 2024-04-03 06:54 - 平均心率: 117 - 卡路里: 456 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 91.6
Pace: 07'47" / 07'08" / 09'10" / 09'09" / 10'20" / 08'59" / 09'12" / 10'06" / 12'00" / 10'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 08'41" (+01'13") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 09'00" (+01'32") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 09'58" (+02'30") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 09'55" (+02'27") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 11'29" (+04'01") | 1357 / 9404 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 276.67 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 07'08" | 00:14'55" |
| 3 | 09'10" | 00:24'05" |
| 4 | 09'09" | 00:33'14" |
| 5 | 10'20" | 00:43'34" |
| 6 | 08'59" | 00:52'33" |
| 7 | 09'12" | 01:01'45" |
| 8 | 10'06" | 01:11'51" |
| 9 | 12'00" | 01:23'51" |
| 9.4 | 10'35" | 01:28'08" |
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